疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你( 二 ) |健康|养生|肺癌|

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3少
1、少抽烟
上面也提到，抽烟是造成肺癌的重要因素，不想患上肺癌，一定要尽量少抽烟，最好完全戒烟。此外，二手烟也可增加肺癌发病风险，因此也要远离二手烟环境。
2、少熬夜
长期熬夜可导致内分泌紊乱、免疫力下降，还会影响肺脏的自我修复，这些都会使癌细胞有机可趁，从而增加肺癌的发生风险。不想肺部健康受损，要注意规律作息，少熬夜。

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3、少生气
经常生气、焦虑、抑郁，可影响肺功能，导致免疫力下降，在某些诱因的作用下，正常的细胞可发生癌变，从而导致肺癌的发生。
造成肺癌的因素比较多，吸烟、空气污染、肺部疾病、遗传等多种因素均可增加肺癌的发病风险，不想被肺癌找上门，在生活中一定要做好预防工作，从生活方式入手，多摄入蔬菜水果，多运动，远离不良因素，定期到医院体检，如果这些都可以做到，相信肺癌不会轻易找上门来。