然而 ， 到了这个时间很多人会开始玩手机放松心情 ， 然而这样做会令身体无法休息 ， 玩手机会使眼睛、手部和大脑依然处于工作状况 ， 消耗人体的精力 ， 从而对肾脏的排毒造成影响 。

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【再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气】手机是很伟大的发明 ， 它给我们的生活带来很多好处 ， 但是如果使用不当 ， 则会对我们的身体健康造成极大威胁 。

不适合玩手机的时间段 ， 大家应尽量避开这段时间 ， 避免对身体组织器官造成伤害 。
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