口臭|认真刷牙还会口臭?可能是这5个原因,如何解决?( 二 )


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至于平时预防暂时性口臭发生也有方法 , 首要对策就是注意口腔卫生 , 一般人是早晚刷牙 , 事实上 , 预防口臭最好的方式 , 是每吃完东西就要进行刷牙 , 舌头也别忘了刷 , 平时要记得多喝水 , 或是饮用柠檬水等含维生素C的饮品以及茶饮 , 促进唾液的流动 , 都有帮助 。
另外 , 多吃些芹菜、胡萝卜、花生、香菇等 , 可帮助改善口气的食物 , 或是适当使用漱口水等产品 , 都能让口气清新 。 你学会了吗?