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结束语：每天吃一个苹果或许对于一些人是有好处的 ， 但是肠胃不好的人要尽量少吃 ， 辛辣刺激的食物和腌制类的食物也要尽量少吃 ， 为了胃部的健康 ， 一定养成好的饮食习惯 ， 根据身体素质去选择食物 。

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