脾肾康健 ， 无惧嘌呤摄入 ， 嘌呤代谢回归正常 ， 痛风自然不再发作 。
【尿酸居高不下原因被找到！中药调理，降尿护肾并不难】因此 ， 不想患痛风 ， 就要规律作息 ， 少熬夜 ， 这样才有利于身体的正常运转 ， 才有利于预防痛风的发生 。 平时还要注意锻炼 ， 做一些有氧运动 ， 像散步、慢跑、太极等 ， 可以增加肾脏的代谢功能 ， 加速尿酸的排泄 。

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