吃西瓜正当时,这4种情况下不要吃西瓜,你知道吗?


夏季天气太热 , 很多友们会选择吃西瓜来解暑 , 它不仅清凉解渴 , 还能令人心情愉快 , 真是夏季饮食必备良品 。 但是吃西瓜也是有讲究的 , 吃不对了会威胁我们的身体健康 , 下面和小编一起来看看吃西瓜都需要注意什么吧 。

吃西瓜正当时,这4种情况下不要吃西瓜,你知道吗?
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吃西瓜有讲究 , 这4种情况下不要吃西瓜
1、刚刚感冒的时候
中医认为吃西瓜可以清里热 , 如果在感冒初期吃西瓜的话 , 会使感冒加重 , 引邪入里 , 延长感冒的治愈时间 , 所以在刚刚感冒的时候千万不要吃西瓜 , 不论是风寒感冒还是风热感冒 , 都不可以吃 。 不过 , 在感冒后期出现了口渴、咽痛、尿黄的症状时 , 在正确吃药的情况下 , 可以配合吃点西瓜清热止渴 , 有助于感冒的痊愈 。

吃西瓜正当时,这4种情况下不要吃西瓜,你知道吗?
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2、肾功能不全的人不要吃
医生指出 , 肾功能不全患者的肾脏对于水分的调节能力很低 , 而吃西瓜以后 , 我们的体内会有大量的水分 , 如果这些过多的水分不能及时被排出体外 , 会导致血容量增高 , 极易引起心力衰竭 , 严重的会死亡 。
3、糖尿病人要少吃
研究表明 , 西瓜的含糖量为5% , 主要是蔗糖、葡萄糖和果糖 , 有升高血糖的作用 。 糖尿病人因自身的胰岛素分泌不足 , 在短时间内吃大量的西瓜 , 会造成血糖升高 , 体内糖代谢紊乱 , 引发酸中毒 , 甚至还会危及生命 。 建议糖尿病患者吃西瓜一次25-50克最好 , 不可以多吃 。

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4、不要吃冰西瓜
【吃西瓜正当时,这4种情况下不要吃西瓜,你知道吗?】中医认为 , 西瓜是寒凉性的水果 , 虽然解暑效果比较好 , 但是会损伤我们的脾胃功能 。 因此在吃西瓜的时候不要吃冰西瓜 , 这样的西瓜更容易损伤脾胃 , 尤其是胃肠功能弱的人以及脾胃虚寒的人群 , 千万不要吃冰西瓜 。