拔罐|拔罐后，身上留下的罐印颜色不一，说明了啥？拔罐需要注意什么？( 二 ) |罐印|祛湿|血液循环|

误区一，拔罐之后就急着去洗澡
很多人觉得拔罐后，立刻洗澡的话，可以帮助清除拔罐出来的毒素物质，事实上这是一种错误的做法，拔罐后我们的皮肤往往处于较为脆弱的状态，这时候热水清洗皮肤部位，可能会导致皮肤损伤。

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而且提醒大家的时候，皮肤由于毛孔张开，在洗澡的时候容易导致湿气入体，使得拔罐的效果大打折扣，所以建议大家最好是在拔罐后3个小时候在进行洗澡，同时在等待过程中，也应该避免凉风等情况，因为毛孔张开，所以这时候更加容易出现着凉情况。
误区二，拔罐时间越长，养生效果就更好
很多人觉得自己拔罐的时间长一点，那么起到养生帮助也就会更多些，所以在拔罐的时候聚会拔过长的时间，其实这样拔罐往往最后损害的是我们的身体健康，虽然说每个人的皮肤情况不同，但是最长的拔罐时间也不能超过15分钟，时间过长的话，可能会导致我们的皮肤出现损害，还容易引起烫伤情况。所以下次拔罐的时候就要注意，别拔太长时间。
误区三，重复在一个地方拔罐
这种错误通常是在家中拔罐的人，容易犯，在他们看来拔罐在同一部位进行的话，不容易损伤身体健康，而且不用去找新的部位，省事。事实上，医生要提醒大家，拔罐反复在一个部位进行的话，往往损害的是自己的皮肤健康，可能会导致皮肤红肿、破损等情况，所以每次要注意，适当的换个地方进行拔罐。

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总的来说，生活中我们要注意，拔罐是种对健康有帮助的养生方式，不过也需要我们避开拔罐的误区，不然的话，可能就会导致身体健康出现问题，所以平时要注意健康的进行拔罐。另外提醒大家注意的是，拔罐虽然是补充的理疗方式，但是生活中，几种人或许有过适当的少碰，当心健康出现问题。
4拔罐虽好，有三种人却得少碰
虽然说拔罐有益于养生，但是我们平时也应该要注意，并不是所有的人都适合进行拔罐，贸然拔罐，最终损害的反而是自己的身体健康问题，所以平时就要注意健康的拔罐，几类人最好别拔罐。
不适合拔罐的人群：
本身身体虚弱的人，不应该进行拔罐，会加剧体虚情况。
皮肤过敏、损伤，拔罐可能会引起感染情况，使得溃疡变得严重。
心脏病、皮肤疾病、经期女性，都不是适合进行拔罐。
酒后、饥饿或者饱腹的时候，拔罐都不是合理选择。