身体自带“防癌穴”,抽空按两下,赛过放化疗
近年来随着癌症的发病率越来越高 , 人们对于癌症的重视度也随之上升 , 面对癌症这种可怕的疾病 , 很多人第一想法就是一刀切或者化疗 , 但是很多人都知道“是药三分毒” , 化疗就更不用说了 。
本文插图
其实 , 在我们体内就存在着很多对防癌抗癌有很好帮助的穴位 , 没事的时候按两下 , 轻松赶走癌症 , 助你一辈子不患癌!
防癌穴:大椎穴
本文插图
大椎穴是人体最重要的穴位之一 , 大椎穴位于人体第7颈椎棘突与第1胸椎之间的下陷处 , 长按大椎穴可助阳气、调节全身气血 , 提高机体抗病能力 。
按摩手法:正坐低头 , 每天拇指顺时针点按3分钟即可 。
防癌穴二:关元穴
关元穴是养生中的一个重要的穴位 , 关元穴位于肚脐下方3寸的位置 , 是任脉和足三阴经交会穴 , 同时也是人体阳阴交关聚集处 。 在中医理论中认为 , 经常按摩关元穴能很好的起到益气、防癌的功效 。
按摩手法:首先可以以关元为圆心 , 左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟 。 然后 , 随呼吸按压关元穴3分钟 。
防癌穴三:涌泉穴
本文插图
涌泉穴位于脚前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处 。 中医认为 , 长按涌泉穴可令细胞延缓衰老保持好活力 , 并且促进身体五脏六腑的功能协调 , 令体内的阴阳平衡恢复正常 , 能够有效的增强身体抵抗力 。
按摩手法:左手擦右涌泉 , 再用右手擦左涌泉 , 各100次;或用拇指按揉涌泉穴20至30次 。
当然除了穴位按摩以外 , 我们还可以通过食疗的方式以达到防癌抗癌的目的 。
抗癌第一汤
原料:芦阳芝2钱、枸杞10粒 。 矷黄芪1钱
本文插图
做法:将上述原料混合 , 放入锅中 , 用1000毫升水煎煮 。 煮至约还剩一半儿水的时候就可以了 。 沥出汤汁后 , 于早晚各饮用一次 。
方解:常喝此汤剂虽不能彻底治愈癌症 , 但对白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌等都有一定的抑制作用 。
胡萝卜猪肝汤
本文插图
材料:红萝卜一根 , 猪肝适量 , 姜片 , 盐 , 麻油 , 香菜各适量 。
- 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上,身体哪些变化提示衰老?带你一探究竟
- 早起早睡身体好?研究显示:早起的人,最早也别超过这个范围
- 女人“绝经”后,衰老会变快吗?答案可能是这样的,看完就明白了
- 每天晨练越早越好?这5个关于晨练的“误区”,希望你知道
- 干姜加一物,被称为天然“泻药”,排出黑臭宿便,口气也清新了
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
- 脾胃|国人“十人九脾虚”,外国人却很少有脾虚,这是为什么?
- 聚焦|躁郁症:破碎之后,“我”的自白
- 睡不着|晚上总是睡不着,是啥原因?医生给您解答,并给出中、西医应对方法