生大病的多了！医生：万病出表皆是好事( 二 )

为什么现在长疮的人越来越少了?
我有反思过抗生素这个因素。关于抗生素的危害现在大家越来越清楚了。抗生素是抗菌消炎的，炎症普遍认为就是细菌滋生引起，所以需要消灭。如果人体需要靠腹泻来排毒，就需要肠道里面有细菌。其实，对于人体而言，细菌只有在人体内因具足的时候，比如人体里面有过多的热和湿，细菌才会大量滋生。内因不具足，就算是做清洁工作的，接触大量细菌，也不会感染发炎。抗生素把细菌都消灭，人体的发炎的机会越来越少了，有的人看到一点点炎症就去用抗生素，这等于是把自体排毒的机会减少了，累积下去，很可能一出现就是大病，就是肿瘤。
我身边也有一些人，平时不怎么吃抗生素，也不大去医院，好像也不怎么长疮。
我们的食品，尤其是肉类，在养殖的过程当中抗生素是滥用的。前段时间有新闻报道说，在很多儿童体内检测出来兽用抗生素。所以不能说不吃西药片不打针，体内就不会有抗生素。从我个人来说，我几乎是不吃西药片的，小时候每年到了春夏或者秋冬换季的时候，身上都会长那种大红疙瘩，很痒，一个星期十来天的就自己退掉了。其实每年长这么一两次疮，身体是比较安全的。但是成年后，这种疙瘩几乎就没长过了。说明这和年龄增大，气血运行的旺盛程度也有关系。所以我们要多运动，保持身体的年轻态和通畅。最好多做蓄积能量的运动，而不是消耗能量的运动。有些大汗大强度的运动做完后，损伤了气血，过后反而不利于人体把毒素排出。我刚学太极的时候练站桩，站桩是以收敛神气和能量为目的的静态运动。大概站了一个星期后，身上就开始长那种小时候长的痒疮，已经很多年没长了，长的位置都和小时候一样，大腿内侧比较多，当时心里特别高兴。

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关于防治大病，在生活习惯上你有什么样的忠告?
你这个问题，其实前面已经回答得差不多了。饮食、运动、情绪之类，当然这些都说得很多了。有人会说，有的人一辈子喝酒吃肉，也很长寿，你为什么却总劝我们不要喝酒，不要吃肉?我就有个亲戚喜欢喝酒吃肉，三天两头喝醉，活了九十多，但他心态很好，就算你告诉他家里房子着火了，他也要把酒喝完了再回去。这样的人，他饮食上的毒素摄入较多，但没有情绪毒素。人体其实没有那么脆弱，只是我们一般的人都是既管不住情绪，也管不住嘴，也迈不开腿，那就危险了。我提倡吃素，至少运动少的要吃素，超出人体所需，不能吸收的营养是会变成垃圾毒素的，何况肉类的养殖过程中抗生素和激素很滥用。现在的人还有一个误区，认为体检指标正常，就万事大吉，该吃吃该喝喝，情绪也不节制不管理。他们忘了体检查的是结果，你没有产生这个结果，只表示你暂时安全，但是有了结果，很可能就已经晚了。接触病人多了就会发现，得大病的没有冤枉的，一定会有不好的生活习惯，只是有些坏习惯病人自己认识不到，以为没什么。