对「冷暖」敏感的人，趁早去查甲状腺！华西医生：1个动作，自查甲状腺问题( 二 )

■ 当出现胃口差、便秘时，患者可能会误消化内科；
■当出现反应迟钝、精神萎靡时，患者可能会误看神经内科；
■ 当出现心跳变慢、血压降低时，患者则可能会误看心内科。
此外，患者还可能出现表情淡漠、毛发脱落、指甲易折断、食欲不振、月经增多、体重增加及皮肤粗糙等。
因为大部分人对甲减临床表现多样性还缺乏足够的了解，所以根本想不到是甲状腺出了问题。
｜甲状腺髓样癌｜
■ 有部分甲状腺髓样癌的患者会出现面部潮红、心悸、腹泻、消瘦等“类癌综合征” ，当然这种情况是比较罕见的。
｜甲状腺肿大｜
■ 因为甲状腺的解剖位置位于我们人体的颈部正中，倘若其因为一些原因肿大，可能会导致压迫周围的相应器官，压迫症状，表现为呼吸困难、声音嘶哑或者吞咽困难。
这时候我们也需要警惕是否甲状腺出了问题。

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担心自己甲状腺出问题，
如何进行筛查？
罗晗副教授介绍，对于有家族甲状腺疾病史的人，应该尤为重视甲状腺疾病的发生。可以从以下几方面进行检查：
对镜自查

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甲状腺位于颈部的正前方，距离喉结下方2～3厘米处。
一般情况下，大于2厘米的甲状腺结节就会比较明显了。
正确的自查姿势是：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部，观察颈部两侧是否对称、肿大。
手指触摸+咽口水动作
可以用手指触摸颈部下方甲状腺的位置，同时做吞咽口水的动作，感觉有没有小鼓包、小肿块，或硬的小结节。
不过一些微小的结节，还是需要医生的专业手法才能触诊得出来。

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定期甲功+颈部彩超检查
罗晗副教授强调，定期体检甲状腺功能以及颈部彩超非常有必要。
目前，高清的颈部彩超检查，是筛查甲状腺结节最有效的方法，细微到1～2毫米都能被发现。
当然，颈部彩超检查只是鉴别甲状腺良恶性的间接证据。在高度疑似的情况下，可进一步做穿刺确定结节良恶性。

「写在最后」
甲状腺疾病虽然发病率很高，但是在日常生活中，只要我们改变一下生活方式，就很有可能会降低患病风险噢～。
● 别人生气我不气，气出病来谁如意！抑郁焦虑等负面情绪，过度劳累、压力大等都可能会影响甲状腺功能。所以，不要生气！