6、最后出锅之前再将红糖加进去 ， 继续煮个10分钟就可以了 。 这样一份热腾腾的当归红糖水就煮好了 ， 喝完身子都是暖暖的 ， 里面的鸡蛋、红枣也不要放过 ， 通通“吃干抹净” ， 效果更佳哦喝到胃里很舒服 ， 浑身都暖烘烘的 。 不仅养气血 ， 还养颜 ， 气色也会越来越好~经常痛经、姨妈不准时的小仙女可以试着自己做一下这个当归红糖煮鸡蛋来喝 ， 有很好的活血止痛、通经调经的作用呢


本文插图



【小贴士】：
1、姨妈期间不要食用 ， 量会变多 ， 经前3～4天或经后一周开始吃 ， 连续吃两天即可 。
2、当归先浸泡十五分钟 ， 就像煎药前也是要先浸泡的 ， 利于药性的释放 。
【红枣和它一起煮，气色越来越好了，愉快度过“痛苦”的那几天】3、煮好的鸡蛋要用牙签扎孔 。 5.适合经期前一周或经期后一周食用 。

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