专家坦言：很多病不是病，就是老了而已，别过度治疗

“人老了，病也就跟着来……”
“高血压、高血脂、高血糖都占了个全……”
“上了年纪后，腰酸背痛，骨质疏松……“
都说人老多病，但是在北京医院院长的眼里，这些“老病缠身”的老年人，可能就是普普通通的健康人。
王建业曾经担任过北京医院院长，也是国家老年医学中心主任、中华医学会老年医学分会主任委员，他对老年疾病研究颇深， “老年人有些体检指标不正常，但经过治疗后能达到基本正常的水平，就是健康老人。 ”
他认为老年人要正视衰老，别把衰老的一些变化当成疾病。

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（图源：网络）

一、王建业：老年人别把衰老当成病。 1、很多病不是病，就是老了而已
每个人在25岁到达身体健康的巅峰状态后，都会开始衰老。
王建业认为，老年人很多“病”其实不是病，就是老了而已。例如：有的老年人会因为分泌的褪黑素减少，导致少眠；有的老年人会因为口腔功能退化、肠胃退化等原因，食欲不振等等，这些都是正常现象。只要老年人经过治疗后指标能维持正常水平，不影响日常生活，身体状况便还是健康的。
2、不同年龄，衡量健康的指标不一样
由于身体逐渐老化，老年人的健康指标也会有所改变。比如一般情况下，一个人的血压若超过120/80毫米汞柱就是血压偏高。但王建业表示，在今天的最新共识中， 80岁左右的老年人高压不超过160毫米汞柱、低压不超过1000毫米汞柱，就都属于合理范围。毕竟，不同年龄，衡量健康的指标也不一样。
王建业建议，健康老人每年进行一次体检；有基础疾病或者健康风险的老人，在医生的指导建议下，每半年或三个月体检一次。
3、老人过度治疗反而伤身
由于器官退化，免疫力降低，老年人会相对容易生病。对此，王建业提醒道：不要轻易动手术，这样容易对自己身体健康造成伤害。
例如：很多前列腺肥大的老年患者住院后，检查发现病情不是很严重，主要是患者每天晚上起夜多，睡不好，个人感受比较差。对此，其实口服药物后就能改善症状，将夜尿次数降到一夜两次，不会影响睡眠质量。

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4、心态很重要
随着年龄增长，老年人要适应自己的身体变化对生活带来的影响，如果胃口不好，不用强迫入食，而可以选择少食多餐的方式。此外，老年人需放宽心态，家人也应适当给予关怀。
不过，王建业表示，衰老和疾病不能画等号，并非所有的疾病都是衰老，得看严重程度。如果出现严重的健康问题，影响了正常生活，需尽快到医院进行检查。