肥胖|谁嫌弃你胖都没关系，唯独这些人的吐槽最为“致命”( 二 ) |超重|健康|

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医生也在其中扮演着关键角色
普尔及其团队在第二项研究中使用相同的研究数据，观察这些受访者是否认为他们的医生对他们的体重做出了判断。这项研究发表在《公共科学图书馆·综合》（PLoS ONE）杂志上。
【肥胖|谁嫌弃你胖都没关系，唯独这些人的吐槽最为“致命”】之前关于医学专业人士的体重歧视或偏见的研究主要集中在美国。这项研究发现，在上述6国的超重受访者中， 63%~74%的人在就医时因为体重被轻视，并且这些人更有可能“讳疾忌医” 。因为他们认为医生对他们的体重有偏见，不尊重他们，不听取他们的需要。
该研究还发现，即使没有明显超重，这种观念也会持续存在。但普尔说，应该注意的是，体重与任何就医经历没有关系，所以这只是经受了这种体重羞辱的人内心想法。
普尔说，通常的看法是，较轻的羞辱可能会促使人们减肥，但研究发现并非如此。实际上，当人们经历体重羞辱时，会出现饮食习惯更不健康、体育活动更少和体重增加的情况。
普尔领导的这两项研究中也发现了这种现象：超重者越因体重自责，就越倾向于用食物来缓解压力，因而体重增加幅度就越大。普尔表示，这些发现说明，不仅要解决医生等医务工作者对超重者的体重羞辱问题，还要找到帮助超重者减少羞耻感的方法。

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如何做出改变？
普尔认为，改变态度应该从家里开始，通过关于健康行为的爱心对话，不要让孩子因为他们的身体感到羞愧、尴尬或被评判。当父母将话题转向健康行为时，往往会更有效。重点不是体重秤上的数字，而是全家多吃水果和蔬菜，用水代替苏打水，每天进行体育锻炼。
此外，青少年通常更喜欢听到更中性的词，如“BMI”或“体重” ，而不是“肥胖”、“太胖”或“太重” 。但这可能会因个人偏好和性别而发生变化，例如对女孩来说，即使父母以一种更中立的方式提到体重，这仍然会让她们感到精神上的痛苦，所以最好不要提体重。
因此，可以通过关注健康和健康行为，而非体重秤上的数字或提醒，在家庭环境中大幅减少对体重的偏见。
除了改变个人对肥胖的态度外，政府应该在对抗体重羞辱方面发挥作用。
普尔表示，在美国大部分地区，因体重歧视他人是合法的，只有密歇根州在20世纪70年代通过了一项（基于体重的）歧视的法律。部分城市通过了一些地方性反歧视法规，而另外一些州，如马萨诸塞州，正在努力推进实施，但目前还没有反对体重歧视的联邦法律。