远离加速血管老化的因素( 二 )


同型半胱氨酸——促进老年痴呆的发生同型半胱氨酸是与血脂无关的动脉硬化的风险因素 , 高同型半胱氨酸水平也促进老年痴呆的发生 。 同型半胱氨酸是甲硫氨酸转化的一种中间代谢产物 , 在叶酸、维生素B6和维生素B12参与下分解 。 它的界限值:10~15μmol/L 。 摄入叶酸和复合维生素B , 可使升高的同型半胱氨酸值降低 , 但研究显示 , 这不一定与心肌梗死风险的降低相关联 , 但对于老年性痴呆有作用 。

远离加速血管老化的因素
本文插图



超敏C反应蛋白——炎性标记物除了急性感染 , C反应蛋白值是慢性低阈值炎症进程的标志 , 因此也是心血管疾病的风险因素 。 超敏C反应蛋白界限值:0.5mg/dl 。 超敏C反应蛋白值增高时 , 建议补充ω-3脂肪酸 , 并预防性地服用低剂量的阿司匹林 , 每日100mg为宜 。