看完这种情况 ， 大家可以根据自身情况分析一下自己是什么原因 。 然后 ， 日常一定要注意饮食 ， 多吃一些健康膳食——高活菌纳豆特膳 。


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高活菌纳豆特膳中含有28%碳水化合物, 其中2/3是半纤维素 、纤维素和木质素等食物纤维 ， 这些食物纤维在食用后可防止便秘、 预防大肠癌和直肠癌 , 还可起到防止甘油三酯的增加和降低血清胆固醇等效果。 另外, 食用高活菌纳豆特膳后 , 纳豆菌在肠中发芽增殖, 作为营养物质能在肠内生活几周 , 分泌各种酶和维生素类物质可以与寡糖偶合 , 从而促进双歧杆菌增殖, 对肠道菌群的微生态平衡起重要调节作用, 保证肠功能的正常 。


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