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3、每天让孩子运动并早睡
【幼儿|3个表现是孩子发育的“绊脚石”，儿科院士：长高难，家长别坑了孩子】跳绳、摸高、羽毛球、篮球、游泳、拉伸等 ， 多做这些运动可以帮助促进骨骼的发育 ， 晚上10点至次日早上7点的时候 ， 如果孩子处于深度睡眠状态 ， 能够更好的分泌的生长激素 ， 助力长高 。
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