寿命短的人，吸烟后会有六个表现，无论出现几个，提示该戒烟了

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【寿命短的人，吸烟后会有六个表现，无论出现几个，提示该戒烟了】

李白在去四川的时候说，蜀道难，难于上青天。可对于很多烟民来说，戒烟难，同样难于上青天。
之所以难戒烟，是因为长期吸烟，香烟里的尼古丁等有害物质已经深深影响了我们的大脑和肺部，导致烟瘾出现，这是一种无形的存在，所以很多人戒烟失败。
但是如果不戒烟，随着时间的推移，香烟又很容易损伤身体，医生说，长期吸烟，对肺部，心脑血管，消化器官均有不同程度的伤害。
第一，吸烟后总是出现呼吸困难，要去检查一下肺功能，长期吸烟，容易罹患慢性阻塞性肺疾病，这是一种建立在肺气肿基础上的疾病，容易导致肺功能下降，引起缺氧，呼吸困难。

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第二，吸烟后总是出现刺激性咳嗽，导致刺激性咳嗽的原因很多，但有一种一定不能忽视，那就是肺癌，早期肺癌会引起刺激性咳嗽，很多人误认为支气管炎，一拖再拖，错失最佳治疗时机。
第三，吸烟后总是出现头晕头痛，香烟里的有害物质不仅损伤肺部，还损伤大脑，容易诱发脑血管粥样硬化，还会导致大脑神经递质分泌异常，脑血管意外会导致头晕头痛，而大脑神经递质异常，又会导致焦虑，失眠。
第四，吸烟后总是感到胸痛，如果得了冠心病，医生是建议戒烟的，因为吸烟会进一步加重心脏病，甚至诱发心梗。
第五，吸烟后总是感到乏力，纳差，长期吸烟的人，很容易出现免疫力下降，让人总是感到乏力，纳差，甚至常有疲惫的感觉。
第六，吸烟后总是感到腹痛腹胀，长期吸烟的人，消化功能同样不好，容易诱发消化性溃疡，消化道癌症。
很多人认为年龄大点再戒烟就是，其实不是这样，鉴于长期吸烟对身体的损害，建议50岁开始，就应该及时戒烟，因为50岁开始，人体出现慢性病的风险会增加，而长期吸烟，很容易导致寿命缩短。
所以很多人把50岁称为寿命决定期， 50岁开始，无论出现几个，提示都戒烟了。

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