1把艾叶+1瓶醋，15天腰不疼了，腿不麻了，省了不少钱！

以前人们大多从事体力劳动，很多人过了40岁就出现腰酸腿疼、不敢直腰等情况。现在坐着办公的多了，腰痛的人群就更多了，因为在坐着的时候上半身的重力全压在了腰椎上面，一坐就是一天，再加上缺乏锻炼，很容易出问题，导致腰椎间盘突出的出现。

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腰椎间盘突出症的诱发因素主要有：
①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。
②腰部外伤使已退变的髓核突出。
③姿势不当诱发髓核突出。
④腹压增高时也可发生髓核突出。
⑤受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。

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【1把艾叶+1瓶醋，15天腰不疼了，腿不麻了，省了不少钱！】腰椎间盘突出的危害有哪些？
1、腰部疼痛
如果一旦腰椎间盘突出压迫神经，首先最明显的症状就是腰部感疼痛。但是并非所有的腰部疼痛都是腰椎间盘突出，还有可能是腰肌劳损等症状。
2、腿部疼痛，放射型疼痛
如果前期出现腰痛，得到一定的缓解之后，下肢也产生疼痛感。或者是在进行咳嗽、打喷嚏等对腹部产生压力的行为之后，感觉到腰腿疼痛，那就很有可能是患上了腰椎间盘突出。
3、腰部难以活动
如果患上了腰椎间盘突出的患者，腰部的活动范围就会受到限制，至于受限的程度多大，完全取决于腰椎间盘突出的程度了。严重的患者甚至会卧床不起。
如何调理腰椎间盘突出？
使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

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艾叶醋外敷法
材料：60克艾叶， 15克醋。
做法：
1、把艾叶倒进锅里面，小火搅拌炒。
2、炒到艾叶微微有点黄的时候，倒点醋进去，搅拌一会。
3、趁热的时候用布包起来，直接放在腰疼的地方(小心不要烫伤) ，并包裹束紧。
功效：祛寒振痛、活经血化瘀血。适用于腰椎突出病症、腰痛。但是每个人的情况都不一样，不敢肯定适合你，避免有什么不适，建议在专业的指导下进行。
腰椎间盘突出患者想要远离腰疼腿麻的困扰，必须要了解下面这些误区：