养生|传统养胃食物并不养胃，多吃反而会伤胃，可别吃错了 |脾胃护理|饮食养生|

我们的胃部主要是储存与消化食物的重要器官，无论人们吃进身体内的是什么食物，都会被胃直接消化。
胃部也是非常”娇气“的器官，当人们长期饮食不合理情况下，比如食用过多过咸、过甜、过热、过辣等食物，会容易刺激到胃黏膜，导致胃部功能出现异常，最终引发胃部疾病。
很多人在患上胃病以后，当胃病发作时，家人就会为患者准备一些所谓的传统养胃食物，但是经常吃养胃食物的人，却发现胃部疾病反而越来越严重。

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哪些传统养胃食物并不养胃，多吃反而会伤胃?
粥类食物属于非常典型的所谓传统“养胃食物” ，很多人之所以认为粥类食物养胃的原因，是因为粥类食物软烂，易于消化，不会给人们的胃部带来非常严重的负担。所以人们在胃不好时候或是生病的时候，家里人经常会让患者在近期多吃一些粥类食物，但是最后反而会导致病情加重。
【养生|传统养胃食物并不养胃，多吃反而会伤胃，可别吃错了】

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其实粥类食物并不养胃，多吃反而会伤胃，因为粥类食物当中所含有的水分一般都比较多，这些液体在进入到胃部当中以后，会使胃液浓度降低，这时候胃部消化食物的能力便会减小，食物长期堆积在胃部当中以后，对于胃粘膜的刺激下也是比较大的，所以人们在胃病发作时候，不可以吃粥类食物，防止加重病情。
汤泡饭是很多人都喜欢吃的一种饮食，有些地区还会以汤泡饭为主打美食，有时候人们胃病在犯了以后，也经常会吃汤泡饭，认为这种食物不会增加胃肠道负担，可以起到养胃的作用。但是汤泡饭在吃多以后，也会伤胃。

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因为汤泡饭当中含水量也是非常多的，胃病患者本身分泌胃酸功能就受到影响，如果患者长期吃汤泡饭，会将本来就稀少的胃酸，浓度变得非常低，这时候患者可能会出现消化不良、积食等情况出现，不利于人们病情恢复。
乳制品是营养价值非常高的食物，很多人会在喝酒之前喝上一些乳制品来帮助保护胃黏膜，可以防止酒精刺激胃黏膜，增加患上胃病几率。

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但是乳制品也并不是养胃食物，人们在平时过多饮用下，也会容易稀释胃部当中的胃酸，最后影响到胃酸正常分泌。所以人们在生活中不要过多的喝牛奶，以免影响到胃部正常功能。