吸烟10年，如果身心没有这5个表现，恭喜你，身体很强大！( 二 )

吸烟不仅会损害身体健康，还会影响到心理健康。吸烟者通常要比非吸烟者面对更多的健康、家人指责、经济窘迫、社会歧视等压力，再加上精神萎靡、精力匮乏等不良症状，就容易封闭自己的生活，从而心态上渐渐的开始变得消极悲观，甚至厌世。
“活那么久干什么？”这是吸烟者最喜欢说的一句话，由此可见吸烟对心理健康的严重影响。

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表现五：未老先衰
吸烟对身体内循环的影响还会呈现在皮肤上，由于吸烟摄入太多毒素，再加上一氧化碳对血液和血管的影响，皮肤会变得更加不健康，比如皮肤比同龄人松弛、更容易出现皱纹等，据调查发现，平均吸烟者的长相要比非吸烟者老1.4岁。

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如果吸烟10年以上，以上5个表现若一个没有，说明你的身体比较强壮，吸烟对你的危害还不是太大。但是，吸烟的危害是呈积累性的，不要盲目自信自己的身体能够抵御吸烟的危害，吸烟越久、吸烟量越大，身体越容易崩溃。因此，尽快戒烟是吸烟者们的最佳选择！
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