由此我们可以看出 ， 对于高血脂患者来说 ， 每天是可以吃一个鸡蛋的 。 如果鸡蛋的体积比较小 ， 例如家里的草鸡下的蛋 ， 每天吃两个也是可以的 。 不过需要提醒大家 ， 鸡蛋有很多制作方法 ， 最健康的方法是煮鸡蛋 ， 应当每天早餐吃一个煮鸡蛋 ， 既能补充营养 ， 又能起到增强饱腹感的作用 。

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【高血脂患者每天吃个鸡蛋,其实是一种良好的饮食习惯】综上所述 ， 可能对于很多高血脂患者来说 ， 都不知道自己能否每天吃一个鸡蛋 ， 今天就给大家解答了疑惑 。 高血脂患者 ， 每天食用一个鸡蛋 ， 可能并不会导致血脂值升高 ， 反而有利于血脂水平的降低 。

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