2.酒精类的
对于高尿酸患者来说 ， 酒精类的食物和饮料 ， 都是需要忌口的 。 因为酒精在进入人体后 ， 容易导致体内的尿酸代谢出现异常 。 既会使体内的尿酸升高 ， 又会导致乳酸堆积 ， 影响尿酸的正常排出 。
3.动物内脏
动物内脏中的嘌呤含量极高 ， 对于高嘌呤的人来说 ， 是一定要忌口的 。
本文插图
4.高糖类的
高糖类的食物 ， 在进入人体后 ， 容易导致血液中的糖分含量升高 。 特别是高果糖的食物 ， 人体在代谢时 ， 会影响到体内的尿酸 ， 导致尿酸升高 。
【养生|查出高尿酸的人，需要对肉蛋奶忌口吗？真正该管控的是哪些食物？】因此 ， 对于查出高尿酸的人来说 ， 最需要忌口的 ， 不是肉蛋奶 ， 而是以上这几种高嘌呤的食物 。
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