闺蜜皮肤特别好，原来秋季天天喝这款汤，滋补又养颜如同少女( 二 )

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4.枸杞清洗干净沥干水分。

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5.香葱清洗干净然后切成葱花备用。

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6.锅烧热后放入适量的食用油，然后在把葱段放到锅中翻炒变色。

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7.丝瓜炒变色后我们在加入适量的清水没过丝瓜。

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8.搅拌均匀后我们再把豆腐放到汤中煮一会。

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9.汤中再加入枸杞与食用盐搅拌均匀

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10.炖煮2分钟后丝瓜软烂后我们再把葱花与胡椒粉倒入锅中均匀的进行搅拌。

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11.这样一款鲜香可口、美容养颜的丝瓜豆腐汤就制作完成了，搭配上枸杞颜值非常高，味道鲜美秋季喝上一碗身体暖和和。

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【烹饪窍门】：
1.丝瓜我们在购买时一定要买新鲜的嫩丝瓜，这样口感也会比较清脆香甜，老丝瓜的口感要差很多，丝瓜豆腐汤可以有效的帮助我们美容养颜，而且还可以与有效的抗过敏，也比较适合宝宝吃。
2.月经不调、身体乏累、产后乳汁不通都可以多喝此款汤。
【闺蜜皮肤特别好，原来秋季天天喝这款汤，滋补又养颜如同少女】3.豆腐我们冲洗干净后需要放到盐水中进行浸泡，这样豆腐的口感也会比较鲜嫩爽滑，炖煮时也不会碎。