晚餐决定寿命？经常吃5种常见晚饭，会让你的血管一堵到底！！

晚餐是每个人，每天必须做的一项“工作” ，有人说吃晚餐能长寿，有人说不吃晚餐能长寿，更有人把晚餐称为“鬼食” ，虽然有些夸张，但也是有一定道理的，晚餐吃得不好，会引起诸多的疾病，给身体埋下无数炸弹……然而过于丰盛的晚餐也不是一件幸福的事情，医生研究发现，很多疾病发生的诱因之一，就来自于丰盛的晚餐！

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晚餐吃什么，吃多少，对我们的健康影响是很大的，晚餐吃不好，四分之一是维持生命，四分之三会“贡献”给医药费。所以，错误的晚餐习惯和食物搭配，不仅会影响我们的睡眠，还会给我们的身体带来伤害，尤其是对血管的伤害是很大的，每天晚上经常吃这5种常见晚饭的人，血管只会越来越拥堵，快来看看你在其中吗？
1、晚饭吃这种食物会给血管“添堵”：五花肉
以前只有过年的时候才能吃到肉，而现在肉类食物几乎餐餐都能见着，白天忙碌的一天，晚上只想来一顿丰盛的晚餐来犒劳一下自己，可晚上吃过多的肉类食物，特别是五花肉，这些肥肉中最多的成分就是脂肪，这些脂肪会沉积在血管壁上，堆积在血管中，导致血液变得粘稠，血管会一天比一天堵，让血管出现拥堵的现象，最终发生各种心脑血管疾病。

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2、晚饭吃这种食物会给血管“添堵”：油炸食品
相信油炸食物，大家或多或少的都吃过，由于它独特的口味很受大众的喜爱，我们都知道，油炸食物含有大量的脂肪，属于高脂肪食物，人体摄入过的脂肪，会让大大增加血液中游离的脂肪，久而久之，这些多余的脂肪就会堆积在血管中，导致血管拥挤，造成血管堵塞。

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3、晚饭吃这种食物会给血管“添堵”：卤煮火烧
很多人特别喜欢吃动物的内脏，比如羊杂汤、卤大肠、毛血旺、卤煮火烧等等，没什么是不能吃的，然而动物内脏中的脂肪含量和胆固醇都是非常高的。尤其是这些卤煮的食物，长期食用高胆固醇的食物会给我们的血管带来危害，当血液中的坏胆固醇增多，易在血管壁上沉积并形成斑块，甚至堵塞血管、形成血栓，导致急性心梗或脑梗。

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4、晚饭吃这种食物会给血管“添堵”：方便面