健康|高血脂离你有多远？医生提醒：这四类人更容易“中招”！ |养生|疾病|血管|

【健康|高血脂离你有多远？医生提醒：这四类人更容易“中招”！】高血脂指的是高脂血症，是由于血值当中的甘油三酯和胆固醇水平升高，从而引起的一种现象，也被称为血脂异常。高血脂也是诱发冠心病、动脉粥样硬化，以及血栓和急性胰腺炎等一系列疾病的主要因素，对健康和生命都有着较大的危害。
所以在日常生活当中，一定要注意做好预防高血脂的工作，尤其是以下几类人群，属于高血脂的高发人群。下面，就为大家详细介绍一下。

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哪些人群是高血脂的高危人群？
一、长期体力活动不足人群
如果长时间处于体力活动不足的话，就会使得心脏的功能减退。而且导致血液循环速度变得非常慢，血液当中的一些脂质成分就很容易在动脉血管管壁当中沉积，从而使得血脂浓度越来越高，就会导致出现高血脂现象。
另外，对于久坐不运动，以及体力活动非常轻的人群来讲，机体的代谢速度会变得特别慢，身体当中的糖分、脂类就无法被快速代谢出去，从而就会在血液当中不断的沉积。
并且会形成一些血凝块附着在血管壁上，导致血脂过高，而且会形成血栓以及动脉硬化。

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二、高脂高盐高糖饮食人群
在日常饮食当中，摄入过多高脂肪或者是高胆固醇食物的话，就会导致体内的脂肪含量增加，很容易形成肥胖。而且由于体内的脂肪含量增高，机体无法吸收与利用这些脂肪，会储存在人体当中。
如果储存在肝脏内，就会形成脂肪肝。而有些脂肪就会随血液进入血管当中，血管内的甘油三酯以及胆固醇的总水平快速升高，就会引起血脂过高现象。

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另外，如果摄入过多高盐食物的话，会使得血管内膜受到损伤，受损的血管内膜脱落后会堵塞住血管，导致血液流速减慢。而且过多食盐会引起高血压现象，从而诱发高血脂的出现。
除此之外，如果摄入了过多高糖食物或者是一些高糖饮品的话，这些糖分进入人体之后，就会以脂肪的形式储存，从而形成高血脂。

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三、长时间抽烟人群
在香烟当中含有的一些物质会使得心脏受到刺激，从而导致心跳速度加快，血管就会发生异常收缩现象，并且会使血压值快速升高。