霸气玉油柑靠“窜稀”出圈：都市女性，正在寻找“拉屎自由”( 三 )

比起健康问题，宋清更担心便秘对自己身材的影响。 2017年，宋清曾经疯狂节食减肥，但体重卡在三位数的边缘迟迟不掉。直到她发现与其他人排便频率的不同，她似乎给自己找到一个体重不降的合理解释：“便秘就是在变胖。 ”
排便顺畅成为宋清衡量减肥效果的一个指标。在都市女性心中，便秘和减肥两件事互为因果：不科学的减肥导致便秘，而便秘会导致减肥的全盘失败。审美焦虑与健康焦虑并行，而“便秘”成为二者共同的禁令。

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便秘患者中，女性占比更多，这与她们的先天体质、生理结构与生活方式均有关
在临床问诊中，便秘只是一种症状，具体原因需要去正规医院进一步检查，比如做肠镜。但大多数人都经历过便秘，少有人为此就医。在宋清看来，便秘可以靠自己多喝水、多吃纤维解决， “没必要去医院看” 。她对开塞露等传统便秘药物有强烈的抗拒：“太粗暴了，我心理上接受不了。 ”
便秘焦虑至今仍然存在。在和男友或朋友吃完饭后，宋清会偷偷观察别人的排便情况，并在排便和不胖之间建立了关联。她羡慕168cm、80多斤的闺蜜：“她每天都很顺畅，所以她比我瘦。 ”她也嫉妒怎么都吃不胖的男友：“我们吃一样的东西，他吃完就去厕所。 ”
2017年起，宋清开始服用从日本购买的一款通便的植物酵素，宣称含有39种植物成分。宋清从“标准版”吃到“黄金加强版” ，包装上的建议服用量是一天6颗，她一度加到8颗。靠着这款酵素，宋清突破了体重的平台期，这让她更加坚信，自己成为“易胖体质” ，与便秘有关。
这些年除吃保健品，宋清和王欣还尝试过乌龙茶、黑咖啡、红心火龙果等据传有通便效果的天然食物、饮料。号称能“促进肠道蠕动”的养乐多，以及可以调节体内酸碱度、形成“易瘦体质”的青汁，也在尝试的名单里。
宋清甚至试过被称为“减肥神药”的日本“小粉丸” 。这其实是一种强刺激性泻药，未经医生指导随意使用，可能会有过度排泄后脱水、依赖性便秘的副作用。宋清只吃过一次，肚子剧烈绞痛、排泄过程痛苦，此后她不敢再用。
上一次对她的便秘起到作用的是星巴克的冰美式咖啡，宋清因此喝过很长的一段时间：“贼苦，买它肯定不是为了好喝。 ”对宋清来说，如果一款饮料不算难喝，又具有排毒、润肠、通便等功能，那就值得一试。
碰到霸气玉油柑这款“窜稀神器”后，宋清决心用它替代冰美式——毕竟果汁还是比黑咖啡更甜一些。而它比冰美式更为神奇的功效，更是击中了宋清的软肋。