大爷大妈吊脖子健身走红网络，恐致高位截瘫！

近日，大爷大妈吊脖子健身走红网络。然而，医生表示，这种健身可能会
直接损伤神经和脊髓。严重的恐致高位截瘫。
把头挂在树上锻炼？大爷大妈锻炼方式吓坏网友。近日，辽宁沈阳
一公园健身角的大树上，挂满了吊脖子健身的大爷大妈。

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大家将头吊起，跟随绳索摇晃前后摆动，有的甚至双脚离地，挂在树上。
画风奇葩，树上悬挂的牵引装置是57岁的孙大爷自制研发的。
他说过去颈椎毛病不少，自己发明了一个活动式牵引器具，能修复颈椎疾患，改善颈肩患处。

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医生：切勿模仿！恐致高位截瘫
为此，有些网友也发表言论：

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网友纷纷感叹“你大爷还是你大爷”

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江苏泰州市中医院正骨科主任杨洲表示，这样的健身方法虽然采用临床上的牵引原理，但实际上并不可取。人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右，
“吊脖子”健身有可能会直接损伤神经和脊髓，严重的甚至会导致高位截瘫。

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医生建议，平时可以通过低头、抬头、左右的旋转和侧屈活动颈椎，让颈椎的肌肉和韧带恢复正常。如遇颈椎严重不适，可寻求医生帮助选择理疗、针灸
等方式改善症状。
【大爷大妈吊脖子健身走红网络，恐致高位截瘫！】（来源：****、图片来源于网络）