号称“健康水”的苏打水，常喝降尿酸，真有那么神奇吗？

自从袁隆平老先生让中国人吃饱了饭，端牢了饭碗，中国人的生活品质一直都在直线上升。现在的年轻人不用担心吃不饱的问题，所以也更追求高端的生活品质。就连平时喝的水都不是普通的自来水，而是选择纯净水、矿泉水，甚至好几块钱一小瓶的苏打水。以价格论品质，总觉得价格越贵，包装越精美的东西才最好。

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所以苏打水一上市就打着弱碱水的称号，直接进军高端品牌，走高端路线，据说常喝这种弱碱水对身体健康很有帮助，所以人们也把它称之为“健康水” 。有人说喝苏打水可以降尿酸，号称“健康水”的苏打水，常喝降尿酸，真有那么神奇吗？今天我们就来了解一下喝苏打水的好与坏。

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我们常喝的饮用水一般都是通过水源来划分的，主要分为“天然水”和“人工水” 。天然水在农村比较多见，相信很多人小时候在农村都有喝过从山涧里面流下来的河水和泉水，除此之外，冰山直接融化成的冰川水也是一种天然水，里面富含丰富的矿物质，对身体健康有一定的帮助。

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例如我们常喝的农夫山泉就有一句这样的广告语：“我们不生产水，我们只是大自然的搬运工” ，其实他们打的就是“山泉水”的称号，用山泉水加工而成的矿泉水，其实也属于人工水。而苏打水也属于“人工水”的一种，苏打水号称是弱碱性的水，常喝可以改变酸性体质，能够降尿酸，所以大家都觉得这种水更健康，也因此被推上了神坛，价格更是普通矿泉水的两倍之多。

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苏打水的好处就是其中含有碳酸氢钠，经常饮用可以使尿液碱化，从而有利于尿酸溶解，促使尿酸从尿中排出，因此喝苏打水对降尿酸有一定的帮助，但并不是喝苏打水一定能降尿酸。其实降尿酸多喝水就可以，不一定只有苏打水有这样的功效，普通的矿泉水纯净水都可以达到。降尿酸：多喝水，少喝啤酒，少吃海鲜，才是最有效的方法。

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【号称“健康水”的苏打水，常喝降尿酸，真有那么神奇吗？】

苏打水的坏处就是不能多喝，尤其是有风湿病的人，喝多了对身体健康反而有一定的影响。另外高血压糖尿病人不能多喝苏打水，苏打水有一定的依赖性，常喝容易诱发心力衰竭。所以说，不是越贵的东西就一定越好，也是要因人而异的。