因此 ， 建议平时养成多喝水的好习惯 ， 促进体内的代谢循环 ， 加快毒素跟垃圾的排出 。


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从上可知 ， 肾衰竭的发生跟日常生活中的不良习惯是有很大的关系的 。
若是长期保持经常吸烟、饮食不当、憋尿、熬夜等习惯 ， 那么就会不断地损害肾脏 ， 增加肾脏负担 ， 加大患该病的风险啊 。
因此 ， 建议平时养成良好的行为习惯 ， 不要抽烟、喝酒、憋尿、熬夜 ， 多喝水 ， 规律作息 。
同时 ， 合理饮食 ， 控制好盐分的摄入 ， 避免体内的钠离子含量过多 ， 增大肾脏的负担 。
【肾衰竭的“元凶”已公布！医生劝告：4个行为早点改，肾脏会更好】本文转载自其他网站 ， 不代表健康界观点和立场 。 如有内容和图片的著作权异议 ， 请及时联系我们（邮箱：guikequan@hmkx.cn）

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