不痛不痒，肝癌就缠身了？医生：头部出现4个“怪像”，早查肝CT( 二 )

肝脏可合成凝血因子，若肝脏受损，合成的凝血因子量则会有所减少，导致人体出现凝血异常现象，其中最为常见的就是经常流鼻血。

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三、养护肝脏健康， 2件事要做好
第一：作息合理
早睡早起，现在很少有人能够做多，很多人都养成了熬夜、早上赖床的习惯。
晚上，是肝脏很好的排毒时间，大约在23:00~1:00之间，肝脏可以排出大量的毒素，比白天多0.5倍。
若常常熬夜，肝脏的排毒工作则无法进行，此时毒素很容易淤堵在肝脏中，增加肝脏的解毒负担，并且还容易损伤肝脏。
若能做到早睡早起，并坚持下去，肝脏或会“感谢你” 。

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第二：常喝水
水是人体的重要组成部分，常饮水对于促进肝脏排毒、润养肝脏起到了卓越的效果。
水中加入一些对肝脏健康有帮助的小食材，效果或会更好的。
菊花养肝，这是人人都知道的，但说到养肝效果最好的，还是要属产自古怀庆府的怀菊——云台冰菊了。
它是怀菊亚种，其中含有的养肝成分是其他菊花中所没有的，如：氨基酸、菊甙、生物碱类等，被人称作“百菊之王” 。
医学研究结果证实：
氨基酸可以帮助肝脏更快的代谢其内部的脂肪，减轻肝脏负担；
菊甙、生物碱类对于自由基有着极强的灭活能力，可以在很大程度上缓解肝脏的解毒负担，并且还可保护肝细胞的完整性，常常补充，肝脏越来越健康。
开水冲泡，每日一杯即可。

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四、养肝小贴士：常吃蔬果
肝不好的人，常吃一些维生素以及膳食纤维含量高的食物，对修复受损肝细胞很有帮助。
比如说：芹菜、苦瓜、大蒜、胡萝卜、西红柿、草莓、苹果等。

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参考文献：
[1] 秦小莹.肝脏受损后头部出现的4种异常[J] ， 2017-4-16,23-26
[2] 王诗雨，张宇航.肝脏在人体中负责的生化反应有哪些[M] ，河北大学，河北大学出版社， 2016；
[3] 熬夜对肝脏的损伤程度；健康时报， 1995-8-15；
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