夏天孩子不能总吃肉油腻,隔三差五吃的爽口菜,清爽去油,心情好( 二 )
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如果生活中经常吃茄子 , 对于内痔出血的治疗效果是非常不错的 , 还能有效缓解便秘的发生 。 大量研究显示 , 经常吃茄子对于慢性胃炎 , 肾炎水肿等疾病都有非常好的治疗作用 。 茄子中含有丰富的维生素P , 这种物质能有效增强人体细胞间的黏着力 , 增强人体毛细血管的弹性 , 降低毛细血管的脆性和渗透性 , 避免微血管破裂出血 , 维持心血管健康 。
民以食为天 , 我们的健康成长离不开健康的饮食习惯!夏天虽然高温干燥 , 但是我们要有足够的耐心给孩子做营养美食 , 增强孩子的抵抗力 , 度过一个愉快欢乐的夏季时光!
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