年纪轻轻的，你为什么不高兴？

近年来，青少年心理健康问题屡屡成为舆论关注的焦点。微博上，青少年自杀谁之过的话题，有1.3亿的阅读量，下面多条微博提到青少年心理健康教育的缺失与不足。现实中，往往是在青少年做出极端选择后，家长、学校才恍然，原来之前的很长一段时间，孩子的心理都已出现问题，但亡羊补牢，有时过晚。

年纪轻轻怎么会自杀？小孩子有什么想不开？即使发生了这样的事件，我们还是能看到类似的评价。因为“看不见” ，所以想当然。但有时，事实就是超出常规认知。世卫组织数据显示，全球15-29岁年轻人的死亡原因，自杀排在第二位。

在我国，青少年自杀现象也不算罕见。据《中国卫生健康统计年鉴》， 10-25岁之间的青少年非疾病死因里，自杀可以排到前三，另外两个分别是交通事故和溺死。更可怕的是，据相关提案，近年来在基础教育阶段，学生自杀事件还在呈上升趋势。

根据一项关于中小学生自杀问题现状的调查研究，中小学生的自杀原因中，家庭矛盾占33% ，学业压力占26% 。

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不是所有的自杀行为都源于心理问题，但心理问题确是自杀行为的诱因之一。研究指出，超半数抑郁症患者都有过自杀念头。

据世卫组织数据，全世界有10%-20%的青少年有精神卫生疾患，抑郁症是15-19岁青少年疾病和残疾的第四大原因。国家卫健委数据显示，我国17岁以下儿童、青少年，约有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰。
【年纪轻轻的，你为什么不高兴？】
据中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》， 2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6% ，其中，轻度抑郁的检出率为17.2% ，高出2009年0.4个百分点。

随着年级的增长，抑郁的检出率呈上升趋势。小学阶段的抑郁检出率为一成左右，初中阶段的抑郁检出率约为三成，高中阶段的抑郁检出率接近四成。与此同时，重度抑郁的检出率也在上升。当然，这里的“抑郁”不是“抑郁症” ，而是指一些抑郁的症状和情绪。

根据一份关于青少年心理健康的调研， 19.01%的受访青少年表示“有过一些抑郁的情绪感受”,3.84%的受访者表示“经常有抑郁的情绪感受” 。

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研究显示，遭受校园欺凌、被家长打骂、网络成瘾均是中学生抑郁症状的危险因素。此外，存在不健康饮食行为、未达到理想睡眠时间、体育课时低的中学生，出现抑郁症状的危险性也相对较高。