做预防跌倒的健康宣教，我们是认真的( 二 )

6.物的因素
昏暗的灯光，湿滑、不平坦的路面，在步行途中的障碍物，不合适的家具高度和摆放位置，楼梯台阶，不合适的鞋子和行走辅助工具，卫生间没有扶拦、把手等。
预防跌倒十知道第1知：
当您有服用安眠药或感有头晕及血压不稳定时，下床前需先坐在床边，适应后再由护士或家属扶您下床活动,改变体位应遵守“三步曲” ，即卧床30秒→坐起30秒→站立30秒→行走；
第2知：
输液及上心电监护时请尽量不要下床活动，必要时需有人陪同。当您需要任何协助而无家属在身边时，请立即按红灯通知护理人员；
第3知：
地面湿滑时，请及时告知护理人员给予处理，以防不慎滑倒；
【做预防跌倒的健康宣教，我们是认真的】第4知：
物品请尽量收于柜内，以保持走道宽敞；
第5知：
护士已将床栏拉起时，若需下床应先将床栏放下来，切勿翻越，入侧时，有紧急情况，请拉厕所内红灯告知护理人员求得帮助；
第6知：
当您所照顾的患者有躁动、不安、意识不清时，请将床栏拉起，并予约束保护；
第7知：
若您的衣裤太大时，请及时更换合适的衣裤，应穿防滑鞋，大小合适，穿着舒适；
第8知：
年老体弱、心脑血管疾病、消化道出血、接受化疗、术后初次下床的患者下床时一定要有人陪伴，改变体位应遵守“三步曲” ，即卧床30秒→坐起30秒→站立30秒→行走，避免突然改变体位，特别是夜间，行走需要助行器或拐杖之类的，要保证行走辅助工具的安全性；
第9知：
病房尽量保持灯光明亮；
第10知：
化疗、注射胰岛素未进食、扩瞳、服用安眠药等治疗会造成患者视力上的不适和体力上的不支，请听从医务人员的指导卧床休息。
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