瓶装水开封后，第二天还能喝吗？( 二 )

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在买矿泉水、饮料和牛奶时，最好买小瓶装的，能够一次喝完的。瓶装水打开后，最好在1—2个小时内喝完。若你买的是大瓶的，买来之后最好不要直接对着瓶口喝，最好倒在杯子里面喝。喝剩下的，要及时放入冰箱内，冷藏储存，这样可以减少细菌的滋生，可以避免浪费。

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夏天到了，身体容易缺水，平常要多喝水，每天要摄入1500毫升—2000毫升水。不要等到口渴时才去喝水，当你口渴时，说明身体已经处于极度缺水的状态了。人体的缺水量达到体重的2%左右时，会出现口渴的感觉，这个时候补水有些晚了。
喝水时还应该遵循“多次少饮”的原则，每天多次喝水，每次少量饮用，这样体内的水分能维持在平衡的状态，对血管健康有利。

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【瓶装水开封后，第二天还能喝吗？】涵养山蓝矿瓶装水， 350ml小瓶装水，打开不用留到第二天，随开随喝，简单便捷。