苹果和此物一起煮，滋阴润肺，淡化皱纹，皮肤细嫩更年轻茶水|茶汤

苹果和此物一起煮，滋阴润肺，淡化皱纹，皮肤细嫩更年轻
在苹果这种食物当中，含有较高的营养物质，比如微量元素、维生素、碳水化合物等等；以及还有一些人体所需的营养物质；另外在苹果这种食物当中，还含有一定的维生素C物质，这种物质能够对我们体内的抗体以及白血球的产生具有一定的刺激作用，在一定程度上能够大大提高我们的身体免疫力。
【 苹果和此物一起煮，滋阴润肺，淡化皱纹，皮肤细嫩更年轻】
文章插图

常吃苹果能达到有效保护心脏的作用。吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。

文章插图

推荐搭配
苹果银耳羹，含有大量的纤维素，还可以促进肠胃的蠕动，促进新陈代谢，还可以增加人体的免疫功能。经常食用滋阴润肺，淡化皱纹，皮肤细嫩更年轻。
你们喜欢吃苹果吗？
（以上图片均来源于网络）