韭菜和此物一起炒，气血足了，色斑淡了，女性不想肚子鼓鼓可试试
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，韭菜含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，非常适合患有便秘的人食用。
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健康搭配
韭菜炒杏鲍菇，营养丰富，味道特别，可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助，经常食用气血足了，色斑淡了，女性不想肚子鼓鼓可试试。
你喜欢吃吗？
【韭菜和此物一起炒，气血足了，色斑淡了，女性不想肚子鼓鼓可试试】（以上图片均来源于网络）
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