生姜、枸杞、红枣、一起泡水喝有什么功效？棒棒|冬天|身体|延缓衰老|食物|气血

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【生姜、枸杞、红枣、一起泡水喝有什么功效？】生姜是日常生活中的调味品佐料，红枣也是许多人喜欢吃的干果，至于枸杞子属于中药品，大多数人只知这三种材料泡水喝有保健的功效，其实不管是泡水喝还是煲汤都有独特的药疗作用。既然今天有人提出了这个问题，那么咱们一起从医学的角度来聊一聊。

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生姜，从中医认为，除了具有生津止渴、暖胃止吐、活血祛寒的作用，还具有解毒的功效。枸杞子，主要作用起滋阴补肾的功效。而红枣的功效是补益气血为主。三种药物混合在一起泡水喝，不难得出，其功效主要有：1.滋阴温阳补肾，调理气血。2.增加免疫力，提高抗病能力。3.补中益气，美容养颜。4.抗疲劳，延年益寿。但是再好的东西也有缺点，记住：易上火体质、肝阴亏虚、肝阳上亢的人群不适宜常喝。
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