【 红豆加此物一起煮，补益气血，大肚子平了，子宫也越来越干净！】
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红豆加此物一起煮，补益气血，大肚子平了，子宫也越来越干净！
红豆是我们日常生活中一种很常见的食物，富含多种营养物质，是一种补血佳品，被李时珍称为“心之谷”，每天吃些红豆可以清热解毒，补血养颜，呵护子宫卵巢的健康，预防妇科疾病。

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多吃红豆还能改善肤质。红豆有俩大很明显的用途，一个是用于排出体内的垃圾，另外一个就是其所含的维生素B2，对于女性美容养生，促进皮肤的新陈代谢，预防各种皮肤病是很有效的。

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推荐搭配：红豆小米粥
冬天天气寒冷，人们最适合喝红豆小米粥，能够促进身体的血液循环，预防手脚冰冷，抵抗寒冷，尤其是女性常喝，能够帮助子宫排出污血，瘦腰围瘦肚腩，脸色红润有光泽，而且色斑和雀斑都不见了。每天喝一碗，睡眠好了，气色红润，身体毒素没了，人也一身轻松，冬天不再怕冷。
你们喝了吗？
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