一周服食一次 ， 长期食用可以减少头痛的症状 。 药方治疗可用养血止痛散 ， 养血止痛散的主要成分为白芍 ， 当归和三七 。 这些药材有疏肝治痛 ， 补血调理月经 ， 活血化瘀的功效 。 配合天麻 ， 川芎 ， 枸杞汤坚持服用可以有效降低头痛的程度 。
肝脏是人体造血的重要器官 ， 还是情志调节的重要关节 ， 身体的健康与肝脏有密切联系 。 因此在生活中 ， 我们需要注重调节情绪 ， 不要熬夜 ， 避免做一些对肝脏有损伤的事情 。
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参考文献：
[1] 庄济元. “肝火旺”的症状及调理. 农家科技. 2012(000):009
[2] 一叹穷三年？肝郁气虚在作怪.健康时报网. 2015-09-28
[3] 肝火旺盛 ， 不仅是“爱生气”这么简单！这些典型表现 ， 千万别忽视！. 中医技术殿堂. 2019-05-04
[4] 【名医话健康】这种头痛不调理会更严重！记住一汤一方一穴位. 央视网. 2020-03-10
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