----【围炉夜话】打开尘封的心锁——走出抑郁的天空//----

如果你也在经历着上述类似的痛苦 ， 证明你已陷人了抑郁之中 。 抑郁是一种比悲伤和痛苦更可怕的状态 。 抑郁的人没有希望 ， 只有绝望；没有积极的努力 ， 只有消极的挣扎；没有客观的自我分析 ， 只有主观的自我谴费、自我伤害 。

抑郁是常见的心理疾病之一 。 随着社会竞争的日趋激烈 ， 人们需要承受的心理压力也越来越大 ， 如果得不到及时的排解就很容易陷入抑郁之中 。 那么如何及时排解内心的压力 ， 战胜自卑、悲观、失望、内疚、空虚和忧郁而走出抑郁的泥沼呢?

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