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百香果
它的口感酸酸甜甜的,百香果含有维生素、胡萝卜素、SOD有效酶等有益物质,能有效的改善皮肤状况,起到排毒养颜的效果,其中所含的有效物质还能有效清除吸附在肠道上的油脂与毒素,从而起到养颜美容、减脂瘦身的效果。
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菠萝蜜干
菠萝蜜干中的微量成分,在人体摄入之后,蹦加速纤维蛋白分解,将杜塞血液循环的纤维清除,从而减少血栓的发生概率,经常食用对动脉硬化和冠心病的预防也有作用。同时对于瘦身美容抗衰老也很有帮助。
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柠檬
【 中年|人到中年,3种食物经常吃,养胃健脾,排毒清肠,营养又瘦身】柠檬中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,它可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,有助于增加肠胃蠕动,有利于消化吸收,有很好的减肥功效。而且,柠檬中的柠檬酸能有效分解食物中的糖质和脂质,可快速转化成能量,避免多余的积聚,促进全身代谢力。柠檬水有非常好的刮油清脂功效,能助你排毒养颜减肥哟。
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