文章插图
最后就是在上厕所的时候不要吸烟 。 平时在外面游玩的时候在公共厕所里面会比较常见到有人在吸烟 ， 或者见到比较多的烟头 。 有的时候 ， 在家里为了不影响到家里的人 ， 吸烟的人会选择到厕所里面去吸烟 。 其实 ， 不管是在公共卫生间还是家里的卫生间 ， 在厕所里面吸烟都是非常不好的 。
一个是因为公共的卫生间属于公共场所 ， 容易影响到其他人 。 另一的就是 ， 厕所里面本身的氧含量就比较低 ， 而氨的含量比较多 ， 在这里面抽烟 ， 产生的一氧化碳等气体容易连同厕所里的不好的气体一同吸入进自己的身体中 ， 对自己的身体健康危害是非常大的 。
文章插图
另外 ， 戒烟也不要靠蛮力 ， 最好听取专家的意见 ， 按照专家的方法来比较稳妥 。

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 戒烟后，如果变黑的肺可以变白吗？真实结果可能会给你惊喜
• 结肠镜检查阴性后进行后续定量FIT筛查，可显著降低发生CRC的风险！
• 英国大型试验显示：再生元抗体疗法能显著降低新冠患者死亡率
• 科普|决心戒烟的人，最后怎样了？戒烟一年，他坦诚自己的真实感受
• 开始戒烟的人，1小时到10年，身体发生了怎样的转变？
• 为什么说不能盲目戒烟？可能突发心梗？戒烟到底会发生什么？
• 如果每天喝一碗小米粥，血糖会上涨还是降低？看看糖友的亲身经历
• 抽了几十年烟的人，突然戒烟，对身体是好是坏？终于明白了