这个体式坚持不了6秒,说明你的身体已经70岁了( 二 )

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这个办法是根据30多年对人体生理功能的研究:闭眼瑜伽树式。利用该方法能测验出反应肌力与平衡的功能,有助于判断人体老化程度,方法简便且实用性强!

但在开始测试之前,千万不要将树式做成这样哦:

这个体式坚持不了6秒,说明你的身体已经70岁了

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