犯偏头痛时真遭罪，医生告诉你发病的5点诱因，3点治疗手段相信很多人都受过偏头痛的苦

相信很多人都受过偏头痛的苦，血管一蹦一蹦地疼，很影响工作和生活，疼得睡不着觉。我间断也会出现偏头痛，一般在着急上火的时候容易得，那么偏头痛与什么原因有关呢，该怎样治疗呢。
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一导致偏头痛的原因1、情绪变化：紧张、焦虑、生气、情绪低落或者是大哭，这些情形变化都可能诱发偏头痛；
2、睡觉过多或者过少，这一点估计大家有体会；处于吸烟的环境当中，尤其是吸二手烟的人群；
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3、处于强光或者闪光的环境中，或者是不吃早饭或者吃饭时间延后；
4、运动也可以诱发偏头痛，尤其是球类运动，还有长时间乘车后，爬较高楼梯后也可能出现偏头痛；
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5、喝酒、含酒精的饮料，或者是喝咖啡、喝茶水，或者是天气突然变热，变得闷热，潮湿时也可能会出现。
二如何确定是自己是不是偏头痛1、诊断标准就是至少已经发作5次以上，且符合以下1-4项标准。 ① 不经过治疗的话，头痛持续的时间在4-48小时内；② 头痛至少有以下2个特点（单侧疼痛；疼痛呈搏动性；疼痛会影响日常工作和生活；爬楼梯或者稍微活动就会加重病情）；③ 在头痛期间会有以下表现之一（恶心、呕吐；怕光或怕声音）；④ 病史、查体或者神经检查灭有器质性的病变。
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【犯偏头痛时真遭罪，医生告诉你发病的5点诱因，3点治疗手段】2、看症状：典型的偏头痛是单纯头部的急性跳痛，这种疼痛估计只有得过的人才能理解，还可能会伴有恶心、呕吐、怕声光等，而且活动会使症状加重。而偏头痛常被误诊为鼻窦炎或者是紧张性头痛，因为也可能会出现鼻塞、流鼻涕的情况。
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三偏头痛的治疗

一般治疗：治疗原则有2个，针对症状治疗和预防治疗。对症治疗就是减轻、消除疼痛；预防则是减少头痛发作的频率。如果疼痛相对轻微，发作次数少，可以对症治疗即可，但是如果疼痛已经明显影响生活和工作了，那么既要对症治疗又要预防其发作。

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非药物治疗：这就要患者自己要记住自己发作的诱因，到底什么情况下会出现偏头痛，以便减少诱发因素。比如说饮食规律，作息时间要适当，不能多睡也不能睡眠太少，尤其是现在熬夜玩游戏的人太多了，这一点要注意避免。平时情况允许的话稍事活动，疼痛的时候可以用手压迫疼痛点，或者轻轻敲击；有时冷敷也会有帮助。

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药物治疗：止疼药物，偏头痛患者在发病时常需要用药治疗，因为疼痛一般较重。常用的是非甾体的药物，比如说布洛芬、阿司匹林、扑热息痛等等，但是这类药物伤胃，如果有胃溃疡等疾病尽量不要吃。对于重度疼痛的患者，效果较好的药物是曲坦类（利扎曲坦、佐米曲坦等）。

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预防用药：重度患者应用预防用药，而且每天都服用，具有减少发作次数和减少疼痛，这样可以改善生活质量，如双丙芬酸钠。