文章插图

这道食材的名称叫做红枣 中医认为，红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中医处方里最常见的一味药。营养学界也证实，红枣富含蛋白质，多种氨基酸，胡萝卜素，维生素A、B2、C、P，铁质，钙质，磷质等，对肝脏，心血管系统，造血系统都很有益。是不是已经蠢蠢欲动了呢？

文章插图

推荐您食用黄苹果 对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。另外，黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。喜欢它吗？喜欢就尝试一下吧。

文章插图

【 中年|超市常有的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，爱吃就赚了！】很好吃的食材，它叫凤尾菇 凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用你学到了吗？

• 养生|五十岁算中年，还是老年？
• 神谷旅游扶贫超市丨足不出户，尽享便利
• 酸奶大家庭，你爱哪一个？
• 超市里看似色泽鲜艳的水果，实则甲醛量超标，你是否中招了？
• 人到中年推荐吃3种食物，补气血，抗衰老，健脑益智，改善睡眠
• 人到中年想长寿，不妨常吃以下食物，补充营养，增强体质
• 人到中年，推荐常吃以下食物，补血养气，滋养肌肤，改善睡眠
• 扒了超市 50 款牙膏，口腔医师推荐这 5 款好用还便宜的
• 中年女人要想显年轻，除了保养脸，还有哪些部位也很重要？
• 女人步入中年后要懂得爱自己，多吃六种食物，有助于补充雌激素