为什么青壮年更易患牛皮癣？怎么预防？( 二 ) 关于银屑病的发病原因

2、心火：本病多因情志抑郁化火；或火热之邪内侵；或过食辛辣刺激、温补之品，久蕴化火，内炽于心所致。主要有5个症状：
口舌生疮：相当于我们常说的口腔溃疡，中医认为口舌生疮是心火上炎所致，因舌为心之苗，津液不足，心阴失养，心火旺盛，可致口舌生疮。而夏日气温高，暑热邪盛，人容易心火旺，因此口舌生疮多发。
发热口渴：心火旺，心火上炎，津液不足，心阴失养，身体就像一个干涸的地方没有水的滋润，到处干裂一样，心火旺的初期就会表现为身体热，想喝水，口渴的表现出现。
【为什么青壮年更易患牛皮癣？怎么预防？】尿黄便秘：心火旺，身体水分不足，有阻碍肠胃的蠕动和消化，肠道缺少了津夜，就会出现尿黄，便秘。
心烦失眠：心里莫名其妙地感觉发急，不管有没有事都急，老是火烧火燎的。而且干一件事就要赶紧干完，即使根本没有人催，自己就是心里特别急。一旦遇到什么不顺心里更急，马上就想发火；经常觉得心累、胸闷，喜欢出大气；自己能明显感觉到心在跳；由于心火耗元气，所以老是感觉全身疲乏。
灼热面红，额头爱起痘：上火”属于热症。当人体的血液、津液、元阴消耗过多，亏损到了一定程度的时候，就会出现各种热性疾病。现代人特别容易心火旺，一方面，肝属木，心属火，木生火，肝火旺容易引起心火旺。
心火旺喝一种水：莲子芯泡水：莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，莲子心可养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子芯味道苦，有强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
3、肝火：
多因情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致。外感火热之邪，烟酒、过食肥腻辛辣之物，可酿热化火，犯及肝经，以致肝胆气火上逆。
临床表现：肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。火热内扰，神魂不安，故可致失眠多梦。肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。
肝火旺喝一种水：菊花加玫瑰花泡水。
4、肠胃之食火：
食火，从字面上说， “食”是病因， “火”是病理变化。是指因为饮食过量，摄入过多的鱼、肉、蛋、糖等高能量、高热量的食物，积存在胃肠里，不能马上消化，而化痰生热，出现以实火为表现的上火症状，表现为腹胀，大便不通，口气重，有酸臭味；还会出现面红、唇红，烦躁不安，睡眠不实，多梦，头汗多，尿黄短等食火症状。
食火和普通的上火有什么不同？食火是因为饮食过量，食积过久，出现的上火症状，适当控制饮食，加强活动量，或在医生指导下适当服用一些化食小中医后，症状就会得到缓解。而我们平常所说的“上火” ，多是因为感染病毒、细菌而出现的上呼吸道的炎症、或休息不好、体质虚弱而出现的阴虚内热的虚火证，再或是由于脏腑虚实所形成的实火或虚火，与饮食没有直接关系。
饥饿疗法是治疗食火的首选！通过饿几顿，阻断了新的可能增加胃肠负担的食物的摄入，让积滞在胃肠中的不消化的食物通过肠道逐渐排出体外，适当的多喝一些水，一般就能够有效缓解食火症状。可以将生山楂、陈皮泡水喝！
5、预防外感时邪之毒，这就需要养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，增强体质，就可避免外感。