男人寿命短的信号！个人健康和寿命60%取决于自己男性一般出现心脏疾病或中风的时间比女

男性一般出现心脏疾病或中风的时间比女性早大约10年，在百岁老人中，女性占85% ，而男性只有15% 。影响一个人寿命的因素有很多。一方面，它是由先天基因决定的；另一方面，它又受到后天环境的影响。然而，事实上现在越来越多的人受到后者的影响会多一点。到底哪些因素会影响一个男人的寿命呢？
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1.经常疲劳和困倦
用一天中最流行的一个短语，就是一整天都很困。其实这并不是由于睡眠不足，很多时候，一些比较强壮的年轻人，这个时候会表现出虚弱和困倦，甚至在一天睡8个小时之后，仍然觉得自己没有足够的睡眠。在这种情况下,可能有很多方面的原因,但需要提醒大家注意,一方面可能是糟糕的新陈代谢,导致内分泌紊乱,另一方面可能是营养不能跟上,所以从这些方面去关注自己的健康问题,通常可以找到一个解决方案。
2.经常胸闷和头晕
胸闷的原因有很多，但是对于一些年轻人来说，有必要注意一下，因为胸闷的原因不明，可能与心脏的健康有很大关系。此外，造成心脏不好的原因，也分很多种，例如，最常见的，是有一个不好的休息，因为缺乏足够的休息，有些人会明显感到，他们的心跳会加快，有时节奏会不均匀。另外，导致头晕与心脏有一定的关系，但也有营养不良、颈椎等问题也可能有关系。所以，只要是反复出现胸闷、头晕的情况，男士也要注意，这个时候身体可能已经上了红灯，需要注意了。
3.脸色看起来总是暗的
在正常情况下，肤色是一个人健康的良好指标。但是,对一些人来说,可能会有这样的表现,这是你自己的皮肤,将显示黑色,或黑色,也是黑色的阴,知情人士说这次也需要注意,一般这个区域,可能与肝脏、肾脏等,所以一旦发现也想找出是否有问题尽早内脏,或保存健康。
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温馨提示：
寿命的长短受多种因素影响。先天禀赋的强弱、后天的培养、居住状况、社会制度、经济状况、医疗卫生条件等等都会对人类的寿命产生影响。研究发现，个人的健康和寿命有60%取决于自己， 15%取决于遗传， 10%取决于社会因素， 8%取决于医疗条件， 7%取决于气候的影响。这充分说明，个体的健康主要与自己做出的与健康有关的选择有关系。
【男人寿命短的信号！个人健康和寿命60%取决于自己】图文综合于网络