高血压是最常见的慢性疾病 ， 控制高血压的方式有生活方式控制和药物控制 ， 其中生活方式控制中 ， 运动是控制血压的重要一环 。 运动不仅能改善心功能 ， 还能改善血液循环 ， 对于控制血压有着不小的作用 。

那么 ， 运动能不能使血压恢复正常呢？

----患了高血压 ， 如何通过运动来控制血压？看看医生怎么说//----

首先要说的是 ， 如果血压高到了一定程度 ， 是必须要用药的 ， 运动只能起到辅助作用 ， 无法仅靠运动就把血压降至正常值 。

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