七十了，就别戒烟戒酒了，更容易得病！医生辟谣：任何年龄都不晚相信大家一定听说过这样的传闻

相信大家一定听说过这样的传闻，说身边的某一位老人突然戒烟了，或者是戒酒了之后就得了癌症，或者是出现了脑出血、脑梗死，瘫痪在床了！真的是这样吗？老年人如果有吸烟、喝酒的习惯，戒烟、戒酒会诱发疾病吗？今天咱们就来聊一聊这个事儿！
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戒烟，永远都不晚！吸烟可以说是有百害而无一利，在香烟当中有几十种的物质可以致癌，这是公认的事实。
吸烟会损害您的肺和气道，会引发慢性的支气管炎症，严重之后还会诱发肺气肿，破坏肺部使您呼吸困难；而且会增加您患心脏病和中风的风险，会诱发肺癌、口腔癌、食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾脏癌、膀胱癌和子宫颈癌等多种癌症；吸烟会导致您非常容易患上骨质疏松症，而且会增加您出现视力丧失、失明的风险；吸烟还会比不吸烟者更容易得上II型糖尿病，而且更容易出现一些并发症，吸烟还会使您更容易出现疲劳，使伤口难以愈合……以上仅仅是吸烟可能导致的危害中的一部分！
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所以如果您想戒烟，任何时间都不晚，即使是70岁，也完全可以把它戒掉。
只要您能开始慢慢的尝试戒烟，就可以享受到它的好处，比如会降低患癌症，心脏病，中风和肺部疾病的风险，您会有更好的血液循环，您的味觉和嗅觉也会开始逐渐恢复，而且您的体味不再像以前变得那么难闻，另外有一点非常重要，可以为您的孩子和孙子们树立一个健康的榜样。
虽然戒烟的过程当中比较痛苦，您可能会面临体重增加、失眠、有感冒的症状，有焦虑的情绪等等，就是有可能会因为戒烟之后气道纤毛逐渐恢复功能，您的痰液可能比以前会增加，但只要慢慢的逐渐地把烟降下来，您就会享受到戒烟的益处。
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看到这里有一些朋友一定会抬杠，说我们村哪位的老人一辈子吸烟，也没有任何的健康问题，说是某些人戒烟了反而得了癌症等等。这都属于幸存者偏差，确实有些老人吸了一辈子烟也没有任何的问题，但是这样的人群是少数的，即使在您村子里有3~5个甚至更多这样的老人，但是与整体吸烟的人群来讲，这都是少数、是个案，人家有优质的基因，平时这些老人很可能饮食各方面比较健康，能够坚持劳动，加上基因的加持，他没有任何的问题，这是可以理解的，但您没有到医院去看看，您去各大医院的呼吸科以及胸外科，看看有多少因为吸烟而导致各种疾病的人群，您没有见过这样的病人，您只是拿着身边有这些特殊情况的老人来说事，这属于一叶障目，不见泰山（大量的因吸烟致病、致命的患者）。
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另外也确实存在着一些老人，戒烟以后反而患了疾病，但是您要考虑为什么这些老人要戒烟，如果他们的身体没有一些特殊的不良症状，会戒烟吗？另外您也要考虑到以上的这些老人，即使没有因为不良症状，只是因为想有更好的身体去戒烟，但是他们已经抽了很多年的烟，问题已经累积在了身体里，其实只是在戒烟以后被发现而已，您考虑过以上这些情况吗？
【七十了，就别戒烟戒酒了，更容易得病！医生辟谣：任何年龄都不晚】所以，烟，应该戒！
戒酒，是否有必要？聊完了戒烟的问题，谢医生想跟您再好好地聊一聊关于老年人戒酒的问题。
但谢医生个人认为对于戒酒的问题，我们还是要区别对待，首先要看老人是否是过量饮酒，而且是否是酗酒。