百合: 不仅可以缓解咳嗽症状，而且对于那些在秋冬季呼吸系统不好的人来说，也可以起到缓解作用，同样还有安神的效果，对于失眠多梦和精神恍惚有着良好功效。
【它的嘌呤含量是猪肉的42倍，尿酸偏高的人，尽量少吃】结语：其实对于那些尿酸偏高的人，除了在饮食方面加以控制之外，在日常生活当中适当的增强运动提高身体的抵抗力和免疫力，还能够使得新陈代谢的速率不断提升，促进人体循环的能力，对尿酸的稳定更有帮助。

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